看從那方面看了，比如你的親威和最好的朋友傷害了你，那這樣的情況可能是你人生很痛苦的，但人必須活下去就必須要學會放棄，學會自己獨立，好好活下去，多想點美好的事情！人要學會寬容大度。還有對你有好處的事物，可能是開始誤解了意思才會產生放棄的，那樣你只需學一樣你感興趣的新的文化或技術慢慢就會忘了，也可以說是放棄吧！不知幫助到您嗎？

既然堅持了很久，那想必對題主也是很重要的東西吧？

若是難以割捨，那就不要放棄吧。

若是非放棄不可，也只能忍痛割愛，慢慢強迫自己放棄咯。

畢竟習慣這種事，真的很難改掉啊！

如人飲水，冷暖自知，題主如果真想放棄一件事，自己對自己才是最瞭解的，也才能找到最適合自己的方法吧～

最後，祝題主早日擺脫煩惱～

真正有意義的堅持是一種內心的提升和向上的精神。如果是混日子，沒有提升的動力，於人於己都沒有益處，放棄沒啥好可惜的，甚至是值得慶幸的。

但是不管怎樣，如果已經放棄了，自己給自己鼓鼓掌吧，太棒了，因為這都是命運最好的安排。

要永遠相信美好的事情即將發生。