謝邀請，跳水運動員不需要單獨練健美，他們平時的訓練就足以讓體型變得非常均稱，比健美本身效果還要好，大家可以看下圖，陳艾森不愧是中國跳水隊一哥，肌肉線條很均稱，體型很健壯，從大腿到小腿肌肉線條堪稱完美，沒有一絲瑕疵。更重要的是，陳艾森的脂肪指數比專業健美人士還要完美無暇，沒有看出任何的瑕疵，大家看過陳艾林的美圖之後，感覺是不是比健美的那些人還要完美呢?

不一定，體育運動中，不同的專案需要，需要不同的肌肉作用效果，而作用效果的體現於日常訓練方式相關，像長跑運動員就是注重心肺，與耐力的訓練，力量訓練也是用中低重量高次數進行訓練，而健美運動則是注重肌肥大，使用中高重量，中多次數進行訓練，是肌肉迅速膨脹，並且全身肌肉都要注重到才能達到體型的美感，而跳水運動員則是訓練身體協調，耐力與爆發力也是關鍵，但最重要的還是滯空的那一段時間所控制身體的能力，多以功能性訓練為主，像力量舉運動員則是追求力量，和爆發力，多以大重量少次數進行訓練，所以得根據自己運動專案來訓練，才能使肌肉的差異性的到複合自身需求的能力，並且絕大多數的健身愛好者處於力量舉訓練與健美訓練之間。

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