很多人做事的行動力不強，一邊羨慕著他人的行動力，一邊感慨著自己無法救治的拖延症。

有時候我把白天要做的事情，拖延到晚上再做，然後晚上覺得時間不早了，應該要睡覺了，可是有事沒有做啊，這樣的狀態，有時陷入一個泥潭：一邊逃避玩著手機，一邊又不敢安心地去睡，就是不開始執行任務。

但很多時候自己咬咬牙，摸索出自己的一套時間管理，有時在一定的時間內是可以完成任務的，也可以安心地去娛樂。

最近幾年，才流行起來“拖延症”這一說，大家都說這是病，得治！

的確得治，不然對自己自責不已。但以前我們沒有這個詞的時候，是怎麼來形容自己的拖延壞習慣的呢？

一個字：懶！

對，最近我才我領悟到，拖延症不是我們拿來逃避的藉口，也不是腦子裡的病，而是我們是真懶，是懶才導致一系列痛苦的掙扎！

行動吧，這懶病只有你自己治癒好自己，不要再期待他人能拯救你了！

合理地定製好目標，拆分任務，比如今天完成一件事花幾個小時，總之不要再拖延症來當藉口，最後騙的都是我們自己！