最累的就是負債，如果負債太多，會把人壓得喘不過氣來，現在都講究超前消費，殊不知這正是眾多壓力中最嚴重的一種。創業失敗、賭博、疾病等都會帶來負債。

我身邊的朋友、同學、同事們，但凡過得艱難的，無一不是受到上述幾種情況的影響，有的公司破產、有的成天賭博負債累累，當然也有命運多舛的，家人或自己得了重病，掙的錢全到醫院去了。

其次是家庭不和睦，比如夫妻感情破裂，三兩天頭吵架動手，鬧得烏煙瘴氣，一家老小不得安寧，帶著鬱悶甚至憤怒的情緒，生活自然累，工作起來也會煩躁不安難以靜心，久而久之事業受挫，了無生趣。

再就是身體不好造成工作、生活沒有激情，整天萎靡不振，人這一輩子最最重要的就是健康，擁有一個健康的體魄是前提，要不然你如何去拼搏去享受美好生活？就算你能力超凡，獲得巨大成功和財富，但身體不行，最終你的財富會成為別人的，老婆孩子也會成為別人的。

覺得生活很累，要麼經濟出了問題，要麼感情出了問題，要麼身體出了問題。

但是，只要身體好，前面兩個都不算問題。