如果需要補腎的話可以嘗試一下。

下面介紹一種很有效的補品：林扎木

林扎木是產自西藏的珍稀補品，可以用林扎木泡酒，對男性方面有很好的作用，如益腎助勃等。

含有多種的微量元素和礦類物質，比如鋅、鐵、鈣、氨基酸、牛磺酸等是激發男性荷爾蒙不可或少的元素，對男性前列腺有很好的養護作用。

一、泡酒：

原料：林扎木25克，高度白酒一斤

做法：用一斤50度以上白酒放20克林扎木，泡放10天以上，每次事前30-60分鐘喝5錢左右（不宜多喝，作用非常猛烈，如不適下次就減量），猛如虎狼。切記高血壓心臟病、腎功能不全者禁忌飲用。

二、泡茶：

原料：林扎木10克，水250ml

做法：將林扎木開水煮15分鐘，倒出繼續悶泡5分鐘左右，事前30分鐘前飲用，味道苦可以根據自己口味適量加些糖飲用。

總結：泡酒的效果要比泡茶好的多。

優點：天然無副作用，持續服用從根本上提高腎功能，溫腎壯、陽、大補元氣、提高精、子活力。