徒步行走是充分放鬆自己，把自己完全置身於大自然中，物我兩忘，清空所有煩惱和瑣事纏繞，零距離和大自然接觸，感受空靈的山水樹木，鳥獸，蟲鳴，把自己的心事，一點點遺落在路上，把自己不為人知的困擾消散山水間，用大自然的溫情，慰藉修復自己的心靈，堅韌意志，自我調節，是修養身心，涵養心性的最佳途徑。

徒步是無器械的健身，適合全民參與，長期堅持徒步的人都比較有耐心，隱忍，敢吃苦，有情懷，還富有冒險精神。這是我們2018年3月31日從南充西山廣場百里徒步到西充安漢廣場的實景。腳底底還是麻麻的~不過雖然中途想過放棄，但是堅持著堅持著就走完了，人生不也是這樣嗎

我個人，是一個徒步旅行的重度愛好者，我徒的路線基本都是一些原始叢林，還有一些比較有名的徒步路線，比如，墨脫，鰲太，湖南桑植的八大公山，藏區的灼龍溝，雲南的雨棚村，湖北的神農架大環線，都去過。一個人在森林裡面，露營，做飯，彈吉他，這個世界都是你一個人的，你不需要別人對你的理解，不需要別人你的看法，完全全可以按照自己的想法活著，這個時間才是真正屬於你自己的。