狹義的光指七色可見光。

廣義的光指光族波，包括微波、紅外光、可見光、紫外線、X射線、γ射線等，不包括無線電波。光族波都由光子構成，有波動性，具二象性。

太陽系內的光線基本都是來於太陽輻射電磁波，我們所說的可見光只有一半，光子也是具有波粒二象性的，所以一般說的可見光的光譜波段在400～760nm之間。分為七種顏色，七色光分別為： 紅、橙、黃、綠、青、藍、紫；其波長範圍分別為：

1、紅光：波長範圍：625~740nm；

2、橙光：波長範圍：590~610nm；

3、黃光：波長範圍：570~585nm；

4、綠光：波長範圍：492～577nm；

5、青光：波長範圍：420~440nm；

6、藍光：波長範圍：440~475nm；

7、紫光：波長範圍：380～420 nm。

還有我們看不到的X射線、紅外線和紫外線等，這些射線短時間都沒事，長時間的話會對身體造成嚴重傷害。

再常見的就是像燈光，鐳射這些。

另外就是宇宙射線，像是伽馬射線，對人體傷害更大

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