剛懷孕特別容易餓，這是很正常的現象。記得我以前懷孕的時候也是特別容易餓，不過那時我選擇的零食糖分較高，導致我整個孕期增長了太多的體重。

堅果

懷孕餓的時候，吃一些堅果可以增加飽腹感，而且堅果的營養價值很高，其中富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素（B、E等）、微量元素（磷、鋅、鈣、鐵等）、膳食纖維等等。建議孕媽咪多吃核桃。

酸奶

剛懷孕餓的時候，也可以適量喝一些酸奶，酸酸甜甜的口感，想必大部分孕媽咪都不會拒絕。此外，酸奶中的一些營養物質對孕婦很有幫助，比如乳酸菌（促進腸道蠕動、防止便秘）、葉酸（促進胎兒神經發育）、鈣（幫助胎兒骨骼生長）等等。

無新增蔬菜水果乾

此外，孕婦還可以買一些無新增的蔬菜水果乾來作為零食。之所以要選擇無新增的果蔬幹是因為新增過（如白砂糖、麥芽糖漿等食品新增劑）的果蔬幹糖分太高，不適合孕婦食用（容易長胖）。

總之，剛懷孕特別容易餓，建議孕媽咪選擇健康、低脂且高營養的食物來作為零食。