3個月以內的寶寶的餵養原則是“按需餵養”，即寶寶什麼時候餓什麼時候吃，能吃多少吃多少。所以，即使是晚上我們也建議媽媽按照寶寶的需要去進行哺乳。而隨著寶寶逐漸長大，我們可以漸漸給寶寶建立定時餵養的習慣。起始一頓的量在120-180ml之間，每3-4個小時餵養一次。六到八個月時，大約每次150-180ml左右，一天餵奶5-6次；九到十個月，可以一天喂4-5次奶，每次200ml左右。當然每個寶寶因為存在個體差異，所以家長可根據寶寶的實際情況，酌情調整。重要的是一般寶寶晚上吃奶的量並不需要超過白天正常的一餐。因此，白天怎麼吃晚上就怎麼吃就好，不用特殊對待。

我想寶媽會特別關注這個問題，其實是對於斷夜奶的考慮。但其實斷夜奶不單單是給寶寶吃吃飽就可以解決的。更多的其實是幫助寶寶建立良好的睡眠習慣，減少對夜奶的心理依賴。所以從這個角度，逐漸延長夜間哺餵時間間隔，減少夜間哺餵的次數。拒絕奶睡，不要讓喝奶成為哄睡的法寶。用其他的方式來安撫寶寶才是更重要的。相反，為了讓寶寶吃飽，在睡前給寶寶盲目的增加奶量，反而會給寶寶的消化系統造成額外的負擔，進而影響寶寶的睡眠，可謂得不償失。