最主要的還是心態問題。
首先你要相信自己的能力，相信自己能找到滿意的工作，不要因問待業時間長而將就，不要因為合適的面試少轉而尋求不適合自己的工作。其次就是不能急躁，無收入的狀態確實很容易讓人崩潰，但一定要保持冷靜，以防自己因為心態問題掉入招聘騙局之中。
我們可以有一些辦法來緩解待業期的焦慮情緒。
待業期一定要有穩定的作息。面試的安排不宜過滿，以一天1-2個為宜，剩餘的時間可以去進行自我培養，比如興趣班或者學習班。待業期其實是自我充電的最好時期，根據下一份工作的方向，進行一定的培訓，或報個興趣班學習，可以填補空閒時間，自我提升，還能在面試的時候有話可說：“我目前正在學習XXX，相信入職之後能更快的適應此類工作。”這聽起來就是特上進的一員工。
待業期一定不要宅在家裡無所事事，每天2個小時左右去投簡歷，如果今天沒有面試，哪怕是出去走走，耍，做運動都可以，千萬別閒著，一閒著人就容易胡思亂想。
當然還可以藉助吃喝來緩解壓力，比如甜食（如果不怕胖的話，甜食真的是解壓神器），或是補充點GABA（人體內神經遞質，能緩解焦慮情緒。）
最主要的還是心態問題。
首先你要相信自己的能力，相信自己能找到滿意的工作，不要因問待業時間長而將就，不要因為合適的面試少轉而尋求不適合自己的工作。其次就是不能急躁，無收入的狀態確實很容易讓人崩潰，但一定要保持冷靜，以防自己因為心態問題掉入招聘騙局之中。
我們可以有一些辦法來緩解待業期的焦慮情緒。
待業期一定要有穩定的作息。面試的安排不宜過滿，以一天1-2個為宜，剩餘的時間可以去進行自我培養，比如興趣班或者學習班。待業期其實是自我充電的最好時期，根據下一份工作的方向，進行一定的培訓，或報個興趣班學習，可以填補空閒時間，自我提升，還能在面試的時候有話可說：“我目前正在學習XXX，相信入職之後能更快的適應此類工作。”這聽起來就是特上進的一員工。
待業期一定不要宅在家裡無所事事，每天2個小時左右去投簡歷，如果今天沒有面試，哪怕是出去走走，耍，做運動都可以，千萬別閒著，一閒著人就容易胡思亂想。
當然還可以藉助吃喝來緩解壓力，比如甜食（如果不怕胖的話，甜食真的是解壓神器），或是補充點GABA（人體內神經遞質，能緩解焦慮情緒。）