回覆列表
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1 # 愛健身的一條臭魚
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2 # power磊
大腦占身體總量2%,卻要消耗20%的能量，這是平均值。如果燒腦的話相當於CPU完全在高功耗狀態一直執行，能量消耗會更快。開玩笑時這工作得死多少腦細胞啊，得補回來，就是這個道理。
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3 # 喆香尤里
純腦力工作者通常是有較瘦的身體的，這並不是說燒腦燃脂，而是大腦長時間處於工作狀態影響了身體對營養的正常消化吸收！這種瘦通常屬於營養不良的亞健康狀態，並不是真正健碩的偏瘦體型，還是要想辦法調整工作模式呢，讓自己有時間適度運動，更好的啟用大腦和平衡身體
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4 # 肉叔在減肥
大腦消耗能量佔到基礎代謝20％以上，過度用腦會導致基礎代謝提高，再加上日常吃的東西能量比較低的話就會瘦一點。
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5 # 蘇玉山
大家好我是玉山！
認真腦力勞動，只要不亂吃很難胖，因為大腦耗能占人體的百分之二十到三十！加油！
以上！
你這屬於典型的“過勞瘦”
精神緊張，壓力過大，導致身體內分泌失調，失眠，乏力等現象。
建議你先從調整心理與精神狀態開始，給自己好好放鬆放鬆，保證規律的作息，讓自己的精神與身體都得到充分的放鬆。