回覆列表
-
1 # 特約美食
-
2 # 水面染五彩
切大蘿蔔片,用水煮軟爛,炸點雞蛋尖椒的醬,蘸著吃,沒有醬就兌個碗汁,醬油,醋,香油,味精,到入蘿蔔上一拌。
-
3 # 世間無盡路
當然是煮熟了吃,只要是熟的都可以,至於吃法隨意!
千萬要少吃生的,寒涼。
而且生蘿蔔還脹氣。
-
4 # 雲的生活記錄
俗話說:冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫點開藥方。可見冬季吃蘿蔔有保健身體的作用,蘿蔔煮著吃功效自然都有了,想怎麼吃就怎麼煮,我們一星期要吃兩次白蘿蔔燉排骨,吃肉喝湯都很清爽,蘿蔔吸油,多吃還可減肥。
-
5 # 三晉那些事
白蘿蔔切絲,生吃最通氣!
白蘿蔔做小菜,味道特別美味。
做法:
1、講洗乾淨的白蘿蔔擦成絲
2、將西紅柿切成小塊
3、用油、鹽、蔥花、醋,將白蘿蔔和西紅柿按3:1比例調調起
4、放5到10分鐘後,吃起來更美味!
這樣做的白蘿蔔,清爽、可口,開胃很不錯的哦!吃過以後腸胃通暢。
白蘿蔔通氣原理: 白蘿蔔中還有芥子油,澱粉酶,粗纖維,能夠促進消化,增強食慾,加快味蠕動的功能。
白蘿蔔生吃或者切塊蘸醬,或者醃製,不會破壞其膳食纖維,更有助於通氣