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  • 1 # 特約美食

    白蘿蔔通氣原理: 白蘿蔔中還有芥子油,澱粉酶,粗纖維,能夠促進消化,增強食慾,加快味蠕動的功能。

    白蘿蔔生吃或者切塊蘸醬,或者醃製,不會破壞其膳食纖維,更有助於通氣

  • 2 # 水面染五彩

    切大蘿蔔片,用水煮軟爛,炸點雞蛋尖椒的醬,蘸著吃,沒有醬就兌個碗汁,醬油,醋,香油,味精,到入蘿蔔上一拌。

  • 3 # 世間無盡路

    當然是煮熟了吃,只要是熟的都可以,至於吃法隨意!

    千萬要少吃生的,寒涼。

    而且生蘿蔔還脹氣。

  • 4 # 雲的生活記錄

    俗話說:冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫點開藥方。可見冬季吃蘿蔔有保健身體的作用,蘿蔔煮著吃功效自然都有了,想怎麼吃就怎麼煮,我們一星期要吃兩次白蘿蔔燉排骨,吃肉喝湯都很清爽,蘿蔔吸油,多吃還可減肥。

  • 5 # 三晉那些事

    白蘿蔔切絲,生吃最通氣!

    白蘿蔔做小菜,味道特別美味。

    做法:

    1、講洗乾淨的白蘿蔔擦成絲

    2、將西紅柿切成小塊

    3、用油、鹽、蔥花、醋,將白蘿蔔和西紅柿按3:1比例調調起

    4、放5到10分鐘後,吃起來更美味!

    這樣做的白蘿蔔,清爽、可口,開胃很不錯的哦!吃過以後腸胃通暢。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 本人160斤,身高1.85,然後是舉40斤槓鈴比較鍛鍊胸肌,還是做普通的俯臥撐鍛鍊胸肌?