紅心火龍果裡花青素含量特別高，這種天然色素水溶性很強，如果沒被人體完全吸收和分解，就會把尿尿和便便染成紅色。但是應該是因人而異，要看對這種天然色素的吸收、分解代謝能力，比較弱的人排洩物變色就會明顯些。

吃了紅心火龍果後，尿液是紅色的，是什麼原因？應該怎麼辦？

有句老話說，吃什麼拉什麼，每次吃了玉米，拉出來的便便是黃色的，要是吃了熱狗，拉出的尿液都有股熱狗味。紅心火龍果是紅色的，我們對事物的吸收和消化不可能做到100％，所以總會有一部分未被吸收的食物隨著糞便或尿液排出，比如火龍果中的大量花青素，由於含量多，人體不能完全吸收，就透過尿液排了出來。

有的人新陳代謝能力強，對色素和各種營養成分吸收能力好，即使吃了紅心的火龍果也不會出現尿紅現象，而有的人對各種食物的分解吸收能力差，食物色素沒有被吸收，吃了火龍果就會出現尿紅。

發現尿液是紅色，不必過於緊張，多喝水，水喝多了，排尿頻率就變多，多餘的花青素就會被排出，尿液顏色自然會恢復正常。要是沒有吃火龍果，水也喝了很多，尿液顏色還沒有恢復正常顏色，可以到醫院去檢查一些是不是腎臟出了問題。