這就是“語義飽和”現象，即看久了一個字，會產生不認識的感覺。其實這種現象不僅出現在語言上，甚至你盯著一個熟悉的人臉或者熟悉的場景，也會產生這種陌生的感覺。

早在20世紀60年代，就有研究者對此現象進行分析。一般認為：“人眼在盯著相同的某處一直看時，會持續刺激大腦神經的固定神經細胞，從而使這些神經細胞產生倦怠感，反而出現神經抑制”，也就是說，看久了，神經細胞就罷工了，所以會出現不認識字的感覺。

不光視覺有這種現象，就連聽覺嗅覺也會有。比如有時候我們突然聽到一陣噪音，會感覺很刺耳，不舒服。但是，當我們持續聽，就會發現噪音好像不存在了一樣，這就是典型的神經細胞持續受到噪音刺激，活動被抑制了，從而感覺不到了噪音訊號。

因為平時習慣了視而不見，習以為常，見多不怪，匆忙之中總會忽略一些細節，也就是沒有真正沉下心來回觀這個世界。也可以用這個方式審視自己，當你真正沉下心來，從另一個角度看，你會發現自己也很陌生。一人千面，一個角度只看一面，不停地變換角度，才能看全面。