手機，各種電子裝置，電視……我們的生活裡，手機佔據了很重要的位置。上課，閱讀，看電影，和家人聯絡，玩遊戲……手機可以生人以上任何一個項。

我是全職媽媽，現在有兩個手機換著用！娃睡覺了，我刷一下社群訊息，看看別人發的文章，寫寫日記……

看吧，手機那麼好！孩子當然喜歡，手機上有我家寶愛看的抖音小視屏，遊戲，兒歌……玩起來時間都是靜止的。時間上的限定變得非常重要，我發現我家寶其實沒那麼喜歡玩手機，因為我總是想辦法轉移她的注意力。

搞笑的親子陪伴就會特別重要，孩子希望家人和她一起互動，一起閱讀繪本故事，一起遊戲！

我帶孩子的時候，手機都放遠遠的！朋友們對我的反饋：找你的時候，沒反應。有反應的時候，沒事啦！

孩子總是和你搶手機，你用手機的時候跟孩子說明白：這件事必須現在做完，你把這件事完成了就和她一起玩。因為我就是這麼做的！

家裡就我帶孩子，有時候用手機，孩子也會和我搶，因為她也看看影片，玩會遊戲。那麼我會控制好時間，只能看五分鐘。定好時間之後，孩子心裡還想看，但是她能做到，遵守規定。

以身作則吧，你是孩子的榜樣，做好榜樣的力量，你的身教大於言教。沒什麼比孩子健康成長更重要了！