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  • 1 # 神經一小隻

    關於樓主的問題,我們來一一解答,首先素食是不是最健康的飲食?

    全素食相比較肉食一定是相對比較健康的飲食,但是既然我們討論的是是否是“最”健康的,答案當然不是,素食與肉食並不是矛盾的存在,最健康的飲食一定是均衡飲食,因為“素食者更加健康長壽”的說法流傳甚廣,所以科學家們早已做過大量的實驗與調查,但並沒有得出結論,因為每個人除了吃素,吃肉,生活方式也大有不同,比如說:鍛鍊,心態等方面,所以一個人想健康長壽的原因,不只是素食,而是有一個健康的生活方式。

    下面我們來回答第二個問題,素食主義者會得癌症麼?

    這樣說吧,只要是人都會有患癌的可能性。

    只吃素食可能會影響我們的健康,但如果你想真正的遠離癌症還需要做到,營養均衡,讓身體吸取更多的營養,並且有一個良好的生活方式去吸收這些營養,才是遠離癌症的關鍵。疾病的發生是多元素的,不能只用吃素來概括!

  • 2 # 梁69853253

    素食背後是慈悲,慈悲心幫助別人沒有毛病。貪嗔痴是內心的毒是毛病。喜傷心,怒傷肝,思傷脾,憂傷肺,恐傷腎這幾樣東西是生病的根本原因。

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