簡單來說就是正能量 正能量不是你單純去做好事 而是你是一個太陽 積極上進 Sunny 熱情等等 自然會有星星被你吸引漲飛蛾撲火一樣

其實我也是不太容易融入的個性，剛工作那會兒，沒辦法融入到單位中，和老同事連話都搭不上。

後來，慢慢學習，認識到不融入的問題有兩個方面。

一方面，自己太在意自己，放不開，注意力放在自己身上，而且偏向於自身不好的地方，比較敏感。同時，對他人容易作負面認識或猜測，比如人家沒理自己，會認為是不是對自己有看法（實際上根本不存在）。

這時候，需要調整心態，相信自己，也相信他人，鼓勵自己要做一個太陽，照耀他人。行動上，多多去幫人忙，看周圍哪裡有需要就多做一點，多付出一點。

另一方面，不融入還存在一種情況，就是真的宿舍其他人的能量都不高，都是比較自私自利的，讓你覺得不舒服。

這種情況，就多和外界正能量的良師益友交往，不受宿舍不良氛圍影響。同時，也還是做一個太陽，多多助人。

多付出一點，多關愛他人（首先自己要關愛自己），多分享美好的事情，多讚美，帶去積極的能量，這樣，你會快樂，周圍人也會因你而快樂。