逆反心理，簡單地說就是對別人所提的要求別人所說的話，產生了反抗的心理。

其實逆反心理不僅出現在青少年身上，還出現在一些成年人身上，尤其近幾年，工作壓力的增大，生活節奏快，導致叛逆都越來越多出現在成年人身上，其實所有的緩解辦法都在於自己。

回到問題上，我們可能說的更多的是青少年的逆反心理，是不是每個人都有呢？當然是，乖乖的人也不例外。逆反心理，是孩子成長的表現，當孩子進入了青春期，他們由兒童向成年人過度，這時候就開始有了自我意識，對於父母強加給他的意願，就開始出現了逆反心理。而這個時候我們父母，一定要明白，每個孩子都會有逆反心理的出現，而且這時候父母的教育引導是至關重要的時期。

首先尊重孩子，當孩子對你的意願表現出逆反時，家長不要急著去進行鎮壓，而要想一想，他們為什麼會反抗，對與錯必須得給他講清楚。其次父母要注意語言，儘量不要用命令強制的措詞，因為這樣往往會適得其反。學會聆聽孩子的意見，我認為最好的家庭關係是朋友，這樣相處起來會更加和諧。

從心理學上講，有三個叛逆期，第一個叛逆期是3~4歲，第二個是7~8歲，第三個就是13~15歲，第三階段的叛逆心理比較明顯，每個人都會有叛逆期，只是有些人表現的不夠明顯而已。