我是名副其實的宅女，也不打遊戲，但感覺待在家也挺容易過的，就做做飯，看看電視，玩玩手機，做下家務，一天時間很快就過了

我一般都是天氣不好不能幹活了，剛開始這一兩天的會宅在家裡哪裡也不去，在家裡看看手機順便恢復一下體力，養足精神天氣好了好接著幹活。就算是不幹活的時候我也是最多待在家裡兩天的時間，在家待時間長了，就會覺得渾身難受，就會跑出去找朋友聊聊天啊，或者是給自己找點活出去幹幹。像我們幹慣了活的人在家待的時間一長，就覺得骨頭縫裡都癢癢一樣，非常的難受，大腦裡就會促使你趕緊出去，整個人都就由精神來支配了，不由自主的往外跑！

長時間的待在家裡也不好，身體缺乏鍛鍊很容易體質下降，人是需要經常的來鍛鍊，不然身體的很多機制都會出現慢慢退化的情況！長時間待在家裡室內的空氣流通也不好，室內空氣中的細菌也會增多。人還是需要多多接觸戶外接觸大自然的，人體的有些東西也是需要你在露天的室外才能吸收的。現在都是老年人出去鍛鍊了，而年輕的一代卻是宅在可家裡了。總之一味的宅在家裡不是一件好事，長時間的下去對你的身心沒有什麼好處的！