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  • 1 # 慶好中醫

    一,蘋果

    蘋果蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。蘋果具有降低膽固醇,防治高血壓,便秘,止瀉,調理妊娠反應,減肥,美容,保護心臟,抗癌,補腦安神。

    二,橘子

    橘子,味甘酸,性涼,歸肺胃經。開胃潤肺,止咳化痰,用於胸膈結氣,嘔逆食少,口中乾渴,肺熱咳嗽等。預防心血管疾病,化痰止咳,美容養顏,抗癌減肥等

    三,枸杞

    枸杞:甘,平。歸肺肝腎經,補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳。治肝腎陰虧,腰膝痠軟,頭暈,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴,遺精。現在臨床上常用來治療腎炎,糖尿病,高血壓,冠心病,心腦血管疾病,黑瞕,某些癌症,老年痴呆症,黃褐斑等等。

    四,老年人冬天喝蘋果橘子枸杞茶,好處如下。

    1,潤腸通便,治便秘,

    2,降血脂,調理高血壓,高血脂及心血管疾病。

    3,補腦安神抗衰老,調理失眠,老年痴呆症,

    4,抗癌。

    5,美容養顏,減肥,減輕老年斑。

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