一、擺正心態

考試沒有考好難免心中憤恨傷感，當然前提是這個考試你在意的話！其實也不用過於傷心，考試是重點，但是不是生活的全部，考試是考驗你的知識水平，並不是考驗你的整體素質，為此考試失利之後，不應該過於抑鬱，要擺正心態，切勿積勞過度。

對於那些已經對考試付出足夠努力的小朋友，如果實在難以擺脫抑鬱情緒，可以去找父母找老師找朋友，聊聊天談談心，或者去散散步，唱唱歌，嚎兩句。。。來舒緩一下內心的壓抑之感。

二、查詢原因

身為當事人如果你也在乎這一場考試的話，你沒考好的情況下，你應該做好相應的反思工作，要清楚的瞭解，自己是哪一方面的不漏洞沒有補齊，是否在考試之前有做好相應的複習工作，是否在考試的時候有放鬆心態，要認清自己考試沒有考好的真正原因！

三、查漏補缺

當你已經清楚認識到自己學習的漏洞在哪裡，複習工作沒有完全到位，亦或是嚴重偏科的情況下，應該再考試之後積極的查漏補缺，努力的把缺漏的補充起來，考試出來對學習效果的一種評估，過多的是考驗知識的紮實水平，在考試之後是真正看到自己缺漏的最佳時機。