一般肝不好的人大多都有不良的生活飲食習慣或是長期置身於被汙染的環境中，比如經常大魚大肉暴飲暴食、抽菸喝酒、熬夜、吃發黴的食物、經常生氣暴怒焦慮、感染血吸蟲或是有家族遺傳等。

一旦肝不好就會出現面色發黃暗沉、兩眼無光甚至是眼底發黃出現黃疸、雙眼發紅乾澀、雙手出現肝掌、蜘蛛痣、腹痛腹脹便秘等。

一般肝不好會出現肝炎或是肝硬化、脂肪肝等肝病，而這些肝病大多都是肝細胞受損、膽汁分泌出現問題等造成的，屬於常見的慢性病，是可以調理修復的，及早發現及早調理是可以有機會恢復健康的，但是如果一直拖著演變成為肝癌，就會威脅到生命不容易被修復。

因此發現肝不好時要及時修復，

1、早晚喝葛藤烏麥食用酵液，根藤與烏麥（蕎麥）一起搭配枸杞、蒲公英、甘草等藥食同源食材一起形成養肝護肝組方，具有養肝、護肝排肝毒的作用，能夠促進膽汁分泌加強肝臟排毒解毒修復肝細胞的作用，對調理養護肝臟具有顯著的效果。

2、對於本身肝不好的人，一定要杜絕任何可能加重肝臟負擔的事情，比如杜絕抽菸喝酒、熬夜、生悶氣等等。

3、按摩，日常多按摩肝經，保持樂觀開朗的心態，日常保持充足的睡眠，不能過於勞累，對調理養護肝臟具有一定的幫助作用。