先簡單說一下如何完成一個目標吧。
1.視覺化（把目標寫出來，看得見才行，想減肥，就把減肥兩字弄成屏保）
2.資料化（背單詞的例子，背多少？請明確規定。不管任何事都能透過資料來看出問題。eg：女票 男票每週找你的次數可以反映你們的情感。每週早睡早起的次數可以反映你的生活狀態。員工的全勤率可以反映公司生命力等等.......）
3.時間化（啊，我想減肥，那麼要多久呢？ 額 減一輩子吧，等你生命最後幾天躺床上，哦，我要減肥 所以，對一個目標明確完成的時間）
4.獎懲制度（永遠不要忽視這點，人是需要動力才能前進的。而且請不要不疼不癢，獎勵就狠狠獎勵自己，懲罰就狠狠懲罰自己。eg：6級這學期過了，生活費翻倍，你能過6級嗎？或者老闆告訴你這個任務完成了，下個季度工資翻倍，你能完成任務嗎？懲罰直接重罰。比如，拐賣兒童抓住的直接槍斃，你看社會還有敢拐賣兒童的不。）
5.小夥伴。（一個人走得快，一群人走得遠。想學習就去圖書館，找學霸一起，慢慢會被學霸改變的。想要堅持一件事請找到小夥伴，一起互相監督能走得更遠。）
先簡單說一下如何完成一個目標吧。
1.視覺化（把目標寫出來，看得見才行，想減肥，就把減肥兩字弄成屏保）
2.資料化（背單詞的例子，背多少？請明確規定。不管任何事都能透過資料來看出問題。eg：女票 男票每週找你的次數可以反映你們的情感。每週早睡早起的次數可以反映你的生活狀態。員工的全勤率可以反映公司生命力等等.......）
3.時間化（啊，我想減肥，那麼要多久呢？ 額 減一輩子吧，等你生命最後幾天躺床上，哦，我要減肥 所以，對一個目標明確完成的時間）
4.獎懲制度（永遠不要忽視這點，人是需要動力才能前進的。而且請不要不疼不癢，獎勵就狠狠獎勵自己，懲罰就狠狠懲罰自己。eg：6級這學期過了，生活費翻倍，你能過6級嗎？或者老闆告訴你這個任務完成了，下個季度工資翻倍，你能完成任務嗎？懲罰直接重罰。比如，拐賣兒童抓住的直接槍斃，你看社會還有敢拐賣兒童的不。）
5.小夥伴。（一個人走得快，一群人走得遠。想學習就去圖書館，找學霸一起，慢慢會被學霸改變的。想要堅持一件事請找到小夥伴，一起互相監督能走得更遠。）