不能說好壞吧，這樣看對面態度，畢竟是野球，你把人家防的太尷尬也不好，我打野球都是娛樂為主，本著不受傷也不傷別人的心態打，其實這樣就挺好

這個要看場合 比如跟朋友打 意思意思就行了 如果跟領導打 那就要拼命防守了 能蓋帽儘量大力扇飛 讓領導看到你的拼勁

謝謝邀請、我182cm體重75kg。我和樓主一樣是防守型球員。社群比賽中我是專門負責盯防對手第一的分手的。我的防守動作不大，但我會死死的纏住對手。比如永遠正面防守對手，無論是否持球。這讓絕大多數球員極其不適應。甚至無法正常接到傳球。這是好事！首先業餘比賽中最容易忽略的就是防守。人們總是各種運球、各種幹拔、各種歐洲步。你首先要知道這些動作的弱點才能更好的發揮出這些動作。怎麼知道弱點？就是在防守中感悟。提前卡位防止突破、蓋帽的節奏、遇到“奧尼爾”如何防止他接球、繞前干擾對手、對手面框你如何搶斷。這些我都是透過防守學到的。建議開發出一項進攻技能、比如三分球。看看費舍爾的投籃姿勢和弧度對你有幫助！費舍爾是左撇子這個問題你可以忽略。我的三分從來沒被封蓋過、這是真的！就是因為我學習費舍爾的高弧度投籃。繼續保持下去...相信自己本能的選擇！