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1 # 懷賢健康
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2 # 手機使用者100129487561
久坐之後感覺關節僵硬怎麼回事？
這種情況多考慮為膝關節退行性變引起的症狀，關節軟骨磨損變薄後繼發的骨質增生，這種病一般表現為關節疼痛，久坐之後關節僵硬，晨起僵硬，腿不能打彎，不能下蹲等。
對於症狀比較輕的可以採取外敷膏藥，如葛氏老黑膏，它可以達到活血化瘀、消腫止痛、祛風散寒、舒緩經絡的作用，同時它還是一種純中藥製成的膏藥，安全、無副作用。對於症狀較重的患者，也可以在醫生的建議下接受手術治療。
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3 # 遼瀋名醫
久坐，正成為摧毀現代人健康的一種壞習慣。
你知道嗎？如果先前已經存在著血栓病的隱患，那麼久坐可能會帶來死亡。
有的人久坐之後，下肢深靜脈血栓生成。起身的一瞬間，血栓可能就執行到肺部，結果導致呼吸困難，咳血甚至可能導致死亡。
膝蓋、踝骨都是血管分佈不密集的部位，如果一旦血運不暢，尤其是在中國北方的冬天。那麼會持續感覺關節冰涼……
身體在同一姿勢保持一定是時間後，都可能出現這種情況，這是血液迴圈引起的。平時儘量注意不要保持同一姿勢太長時間，即使是工作性質決定的，也要適量的活動。加強鍛鍊，注意休息和個人飲食，放鬆心情。