當然不要馬上洗了，因為毛細血管都是張開的，你可以先把汗擦去，然後過一會再用溫和的水去洗，夏天洗臉最好先用溫水洗一下，然後再用冷水拍一遍是最好的，還有一點，我從來不用毛巾去擦面部的，讓面部自然幹，也是不錯的。

臉上出汗後不能用冷水洗臉。熱的出汗後最好不要用涼水洗臉。這樣對面板不好，因為剛出了汗，毛孔擴張，用涼水洗臉會使毛孔收縮，從而使毛孔的東西不能排出，久而久之毛孔越來越粗糙，面板也不好了。為了健康最好不要在熱的出汗後用涼水洗臉。出汗是人體釋放體內熱量的一種方式。在滿是汗水的臉上，面板溫度相對比較高，在沒有冷卻下來的情況下，用冷水洗臉，臉突然受到冷水的刺激，會引起面部面板毛孔收縮，使得毛孔中油汙、汗液不能及時被清洗出來，這樣做的後果是肌膚的毛孔擴大，變得粗糙，敏感的肌膚甚至可能會因此急性發炎！而油性面板更會容易出現粉刺和痘痘。因此建議出汗時候不要急著洗臉，應首先冷卻一下，然後可用卸妝產品，溶解毛孔的汙垢，（一般卸妝產品具有較好的油溶性，可防止粉刺的生成），再選用泡沫豐富的潔面產品，用溫水仔細洗淨面板。這樣可使面部得到保養，從而保護肌膚。