這種情況屬於便秘，多由於生活不規律、飲食不均衡等導致。應避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等；消除精神緊張,根據身體情況,適當活動,以促進胃腸蠕動,有助於大便通暢。

一、多吃青菜。二、吃蘋果燉胡羅卜。三、喝蜂蜜水。四、在家多走動。多彎腰，揉腹部。五、多喝水。六、如還不行，疫情退後去拍片。

應該吃的太好了，或者說你對她太好了，也就是說你把好吃的多留給她吃了，我說的好吃的多指肉類和零食。

蛋白質含量高的食物就容易在腸胃裡產生高溢菌，這在排洩時和體外的空氣分子交流，就更容易產生臭氣和臭味。

另外久宿不便也容易積累臭味，食物在腸裡發酵，積久了發酵的氣體濃度就越大，一朝開閘，“芳氣”四溢就難免了。

建議你女朋友膳食裡適當增多些蔬菜水果類，中和肉類的高溢菌；適當多些運動，增強腸胃蠕動，加增排便次數，這樣不容易積攢多天才開啟菊門；

另外，可吃些黃豆類，多多放屁，促進通氣和排氣，也可降解便臭。

祝你小兩口生活幸福美滿！