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  • 1 # 健康心靈調理楊樂樂

    人的承受能力為什麼那麼低呢?我想從三個方面來回答這個問題。

    第一可能是身體方面的原因。五臟六腑所對應的身體的情緒,七情六慾它是相關的。平時儘量保持身體的情緒的平衡。心理 思想不要太敏感。太焦慮擔憂。心裡不要負面的情緒太多。儘量保持積極Sunny開朗的性格。一定要保持良好的身體狀態。

    第二是知識解決能力方面的問題。平時自己要多讀各方面的書籍。閱讀查詢如果自己能夠解決的,最好。如果自己解決不了的可以查閱資料。也可以解決。不知諸君是哪一方面的問題。

    第三,努力提高綜合素質方面的問題。你多多與家人朋友交流溝通。化解你心中的憂慮。可以承擔的多一些。一個人要勇於承擔責任和愛心。做事情要積極努力。自己最大的能力去努力。然後再順其自然。這樣也就問心無愧了。

    這麼幾十年了,我一直是這麼做的。覺得自己在遇到困難的時候,我就冷靜的想一想。如果是家事的話就多於愛人商量溝通。請他幫忙解決。如果是,自己的事情。有些事情過去就過去了。如果是面對未來的話,我們要去積極的面對。以後也就自然沒有什麼擔心和憂慮了。這樣承受力也就小多了。以上三點不知道對你有幫助嗎?你還有什麼問題的話可以私信到我們共同交流。提高探討。

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