在這裡開啟一天最好的方式便是扛上五顏六色的衝浪板奔向海灘，享受浪花的熱情擁抱。

這裡有最專業的衝浪教學團隊，對於新手們來說是絕佳的鍛鍊機會，而且換算成人民幣200多就能上一節一對一的衝浪課程。

在長谷，你總能看到身材姣好的運動達人組團跑步。這裡也是運動愛好者的天堂，這裡是最好的室外健身運動中心！

你可以在這裡的鄉間小道上跑步，可以在沙灘上做瑜伽，在稻田間舉重，這樣的天然健身體驗你值得擁有。

當一個旅遊城市最高的旅遊境界便是像當地人一樣去生活，長谷每週都會有特色集市，每個集市都不同的主題，不妨放下滑板，和朋友一起去看看。

這裡的集市集合了當地的蔬果和手工藝品，想要淘到小眾珠寶首飾的話不妨來看看，絕對是獨一無二，不會撞款的。