要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物

做完無痛人流手術以後身體比較虛弱，可以多吃一些有營養的食物，比如雞湯，魚湯等，避免著涼以及勞累，最好不要外出，短時間內避免性生活以及盆浴，多注意腹部保暖，也可以適當的服用一些消炎的藥物，多注意清洗外陰。定期檢查子宮的恢復情況，排除宮內殘留物。

因此，適當的進行補養是完全必要的，而補養的程度、持續的時間，應視流產者的體質、失血多少，全面衡量而定。

　　建議首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給：尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。

　　其次食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收：可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。

　　三、不吃或少吃油膩生冷食物：不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。

　　注意，期間應多吃易於消化的食物：補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。