過年是我們平日裡最為看重的一個日子，它代表著辭舊迎新，它促進了家庭團聚，它更是讓我們一代又一代有了精神上的歸屬。

但是，生活水平的急劇提升，資訊網路的加速擴充套件，思想觀念的快速轉變，讓我們對於年的看法也日漸不同。

以前，我們期盼過年無非是有好吃的、好玩的、壓歲錢、親朋友好團聚等等。

而如今有些期盼早已變得平平常常，所以在物質方面的健康無非就是少吃油膩，多吃些營養價值高的食物。

而我更想談談關於精神方面的健康和不失禮貌。

過年，是我們中華民族最重要的傳統節日，它代表了中國歷史悠久的文明與文化傳承，更是體現了一個泱泱大國的文化底蘊。

它不僅僅是帶給我們吃喝玩樂，更應該讓我們感受到祥和快樂。

比如你有父母，那麼就應該多陪陪父母。

比如你有另一半，那麼就應該和另一半去做平時想做又沒時間做的事情。

比如你有孩子，那麼就應該多陪陪孩子。

所以，我覺得物質上的健康和不失禮貌沒有什麼好說的，真正難得的是精神上的富足，如果能讓你在意和在意你的人過上一個富足、安定、快樂、祥和、難忘的年，才是真正的健康和不失禮貌！