初次搭乘教練的車，一般情況下不要做在副駕駛，一是出於安全考慮，二是也影響教練應對複雜道路情況的觀察判斷。

若以安全而論的話，駕駛員後面的座位是最安全的，其次是副駕駛後面的座位相對也安全，後排的中間做位是最不安全的，最不安全的是副駕駛，比如出現突發情況追尾的撞擊，首當其衝的就是副駕駛，其次才是後排座的中間做位，這兩個位置儘可能的不要去做。

再說教練開車，一般比社會車輛的車開的都快，各種躲閃、點剎車、超車反應敏捷，速度也快，因此只要是搭乘教練的車，首先繫好安全帶，坐在後排的兩側最好，最起碼有一個好的防護，畢竟安全是最重要的。

關係的遠近

平時你和你的教練關係怎麼樣呢，如果說平時和教練的關係非常密切，那麼坐在副駕也是無所謂的，如果說剛剛認識，或是關係不是非常好，那麼當然是坐在後排的位置上更合適，簡單總結就是關係越近，座位離得越近，關係越遠座位離得越遠。

車上如果只有你和教練兩個人，其實座位的選擇並沒有太大的影響，但是當車內有其他乘員同行時應按照年齡、地位的高低或關係的遠近來選擇座位，原則基本是年齡長、地位高的人優先選擇座位，和車主關係越近的人座位越靠近車主。