一、新鮮王漿的服用方法很多,下面介紹幾種常用的方法:
直介面服,將蜂王漿從冰箱內取出,用小勺取1~3克直接放入口中,用溫開水衝下;
兌蜜服用,將蜂王漿按5%~10%的比例加入蜂蜜攪勻,製成王漿蜜,每天用溫開水沖服20~30克王漿蜜;
泡酒服用,將王漿加入低度白酒中,配成5%~10%的王漿酒飲用。
二、服用時的注意事項:
不能用沸水沖服,否則會破壞蜂王漿中的活性物質而影響其功效;
要堅持,不能只服幾天又停服,三天打魚兩天曬網是不可能收到預期效果的,貴在堅持;
食用蜂王漿的劑量目前還沒有統一的標準,應根據各人的體質情況來確定。一般來講,凡是質量可靠的新鮮王漿,成年人保健劑量推薦每天3-10克左右,用於輔助治療可酌情加大用量;
蜂王漿是一種天然營養品,本來就是蜜蜂飼餵蜂王的食料,因此它和日常各種飲食及一般藥物不會發生相互作用,所以食用蜂王漿不用忌口。但是,蜂王漿怕酸、鹼,因此,要與含有酸性或鹼性的藥物間隔服用。
一、新鮮王漿的服用方法很多,下面介紹幾種常用的方法:
直介面服,將蜂王漿從冰箱內取出,用小勺取1~3克直接放入口中,用溫開水衝下;
兌蜜服用,將蜂王漿按5%~10%的比例加入蜂蜜攪勻,製成王漿蜜,每天用溫開水沖服20~30克王漿蜜;
泡酒服用,將王漿加入低度白酒中,配成5%~10%的王漿酒飲用。
二、服用時的注意事項:
不能用沸水沖服,否則會破壞蜂王漿中的活性物質而影響其功效;
要堅持,不能只服幾天又停服,三天打魚兩天曬網是不可能收到預期效果的,貴在堅持;
食用蜂王漿的劑量目前還沒有統一的標準,應根據各人的體質情況來確定。一般來講,凡是質量可靠的新鮮王漿,成年人保健劑量推薦每天3-10克左右,用於輔助治療可酌情加大用量;
蜂王漿是一種天然營養品,本來就是蜜蜂飼餵蜂王的食料,因此它和日常各種飲食及一般藥物不會發生相互作用,所以食用蜂王漿不用忌口。但是,蜂王漿怕酸、鹼,因此,要與含有酸性或鹼性的藥物間隔服用。