人境頓姜涼是歐陽修創作的一首

《秋懷》

秋空日澄霽，秋氣日蕭瑟。

塞馬健嘶風，候蟲悲吊夕。

卉木斂華滋，天地失顏色。

來鴻謀稻粱，飛隼快搏擊。

人境頓姜涼，物情亦悽惻。

居愁豈無端，感嘆繼韓筆。

詩人因感嘆國事，連雙鬢都因悲憂而變得蒼茫了！自己實在羞於過這種食厚祿而於中無補的苟且生活，所以尾聯便寫作者歸隱的思想。這就是詩人心緒黯然的所在。

人境頓姜涼，物情亦悽惻。——出自衛宗武《秋懷》

人境指的是人所居止的地方，

頓是停止，突然的意思，

姜涼意指淒涼的意思，

人境頓姜涼。出自於宋代詩人衛宗武的宋詞 《 秋懷》

秋空日澄霽， 秋氣日蕭瑟。

塞馬健嘶風， 候蟲悲吊夕。

卉木斂華滋， 天地失顏色。

來鴻謀稻梁， 飛隼快搏擊。

人境頓姜涼， 物情亦悽側。

居愁豈無端， 感嘆繼韓筆。

人境頓姜涼的意思是仁者的竟遇，如同這彊土一樣的淒涼。