是人都會迷茫，不過，人和人不同的是，有人能很快的從迷茫中脫離出來，而有的人卻深陷在其中無法自拔，甚至影響到自己的生活。

一個人迷茫，就好像是走在大霧天裡，其實困住腳步的並不是迷茫本身，而是因為看不清未來的道路所帶來的恐懼，使人不敢往前走一步。

所以想盡快的脫離迷茫，那就很簡單，邁出那一步。如果你覺得每天都不知道幹什麼，對未來的路看不清，那麼你不要著急，就做好你當前的事就行，每天正常吃飯，正常睡覺，正常上班。

做好生活中的每一件小事，認真對待生活，慢慢的你就走出迷茫了。

開門見山，個人認為從以下幾點著手：

2、在筆記中“空”的部分，要加上你最渴望獲得的東西或者達到某個目的，“雨”記錄要達到目的需要具備的條件、個人能力、綜合素質等，在“傘”的地方記錄達到這些條件需要付出的實際行動。

3、將行動按照輕重緩急排序，一步步去實踐吧。

4、自我心理暗示。告訴自己：“大地不生無用之物”，任何花花草草都有價值，何況我一個七尺男兒。任何苦難和困惑都是暫時的，任何結果到最後都是好的，如果不是好的，就還沒有到最後。我相信你一定能夠走出來的！