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1 # 馨香泯玉
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2 # 手機使用者73171222425
女人胖好還是瘦好
女人的胖和瘦一般根據身高和體重的比例來衡量,但重要的原則還是健康。
體重是反應和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一,過胖和過瘦都不利於健康,身高體重不協調也不會給人以美感。體重的變化,會直接反映身體長期的熱量平衡狀態。體重指數反映標準體重較理想和簡單的指標,可用身高體重標準計算方法的關係來表示。女性標準體重=身高- 105
女性BMI數值
體重指數——女性:
過輕——低於19
適中——19-24
過重——24-29
肥胖——29-34
非常肥胖——高於34
觀點:以上數值是西方健康學者對於人體身高和體重一個公式換算的一個參考值,但並不完全代表一個人的胖瘦價值或者身體健康水平,因為有些很瘦的人群也會有三高的症狀,所以就女性胖瘦來說這個參考值一般能代表外觀美感,但是健康就需要進一步做身體檢查來衡量,俗話說要有好的結果就要有好的開始,所以健康永遠是人們對於胖瘦選擇的第一原則。
每個人的審美觀不一樣的,有人喜歡骨感,有人喜歡豐滿。身材好不好最重要的是看起來勻稱順眼!有時候你覺得好看別人不一定覺得好看