如果兩天不洗頭，頭就像頂了一頂帽子，感覺很重，整個人都不舒服了。

我們先來分析一下原因，如果生兩天沒洗頭，頭髮可能比較油膩了，大家都知道頭髮油膩，是很容易吸收外界的灰塵的。而我們有沒有及時清洗，所以就像戴了一頂帽子一樣壓在頭上。還有人說我頭髮根本就不油膩呀？嗯，那肯定是出門前我們噴了過多的定型膠，髮乳，精油，髮蠟等化學物品，一樣的會吸收外面的灰塵，只是我們肉眼看不見而已。還有一種就是天生油脂性發質，隔天不洗就看到油油的感覺。具體該怎麼解決呢，除了身體因素導致頭髮油膩外，我們需要注意一下這幾點……

一，經常出油的頭髮，需要保持頭髮清潔，同時配合功效型的洗髮水。

二，在洗頭過程中，不論是在家裡洗，還是在外面髮廊洗頭，一定要注意上了護髮素以後，一定要用大量的溫水徹底衝乾淨。

三，儘量少的使用含油脂的造型產品，如果非要使用的話，就需要及時清洗。

相信只要你平時注意到這些的話，還是能夠解決問題的，因為油膩是導致頭很重像戴了帽子的感覺的最主要原因之一。