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夏天護膚最應該注意的是以下四點:

一、防曬:防曬黑、防曬傷和防衰老，紫外線可以穿透玻璃更何況是我們的面板，所以防曬尤為重要，太陽短時間照射會曬傷和曬黑，長時間曬就會破壞面板底層膠原蛋白的合成。所以防曬就是防老。選擇物理性防曬霜最佳。

二、清潔:夏天溫度升高，面板的油脂腺和汗腺分泌異常，如果不及時清潔就會造成堵塞滋生細菌就會造成黑頭、粉刺和痘痘。選擇含氨基酸的潔面產品。

三、補水加修復:氣溫較高會帶走面板的水分，所以要及時補充面板水分，可以用棉片浸溼爽膚水做溼敷，也可以3天敷1次面膜。選擇含有玻尿酸成分的水和麵膜。如果有角質層受損也可以選擇含有神經醯胺的修復產品和麵膜。

四、美白:白天日曬後晚上要及時使用美白的產品來淡化黑色素防止色素沉著形成曬斑。選擇含有煙醯胺，傳明酸，熊果苷，維生素C等成分的美白產品。

清潔面膜多久做一次這個取決於面板狀態，正常油性、混合性面板角質層厚的一週一次，乾性，敏感性面板兩~三週一次，T區額頭、鼻子、和下巴要加強清潔面膜，面頰較薄部位不用。選擇含有高嶺土成分的清潔面膜最佳。