如果一個人過於消瘦，肌肉量減少將帶來多種危害。首先是人的基礎代謝降低，熱量消耗隨之降低，攝入的過多熱量便轉化成脂肪堆積於體內，形成肥胖。同時，肌肉還是心臟的可靠助手，肌肉衰弱必然累及心臟，成為誘發心血管病的“幫兇”，這也是人到中老年易患冠心病的因素之一。此外，腿肌力量下降，上下臺階就會感到吃力。走路步幅會變小，而且容易被絆倒，易遭受骨折之苦。再者，肌肉少了，關節的負擔就會加重，產生關節痛，進而出現姿勢變形而導致腰痛。

肌肉量太少維持骨骼的穩定會變差。沒有肌肉的保護，身體做各種動作就很難完成。肌肉量太少，身體的營養也得不到供應，糖元都是儲存在肌肉裡的。

肌肉含量低的病例性傷害前面的回答已經很詳細了。那我就來說說其他方面的影響：

1.肌肉含量過低的人更容易囤積脂肪身體發胖，因為自己的基礎代謝低自身消耗的熱量少；

2.肌肉含量低會更容易衰老，肌肉鬆弛無力面板褶皺，體型失調影響美觀；

3.肌肉含量低導致骨骼的保護降低容易造成骨骼損傷；

4.運動表現不佳，影響生活質量。