不要多言多語，要學會察言觀色。 你想要寵榮不驚，自信向上，就得在任何場合任何情況下，做到該說的說，不該說的絕不多說半句，但是要怎麼做呢，就是有一句話說得好“言多必失，說還不如不說”，學會聽別人說，觀察別人的言談舉止，慢慢的自己才能融會貫通。 喝酒留三分，在酒場上要講究方法的喝。 酒場上的寵榮不驚，一般是指比較正式的場合，特別要好的朋友和家人喝酒的除外，因為正式的場合，你喝多了一定會失態，你不喝的話就會被人說成是惺惺作態，所以要適量的喝，喝酒的時候，如果言語不行，怕自己說錯話，那就保持嘴角上揚，絕對錯不了，喝多最後也要保持頭腦的清醒，不要喝到斷片，尤其是女性同胞，你能做到保留三分的量那你就能對酒場上對待你是真情還是假意的人分辨的清清楚楚了。 看特工類的電影。 聽勵志的歌曲。 不是說要提高自信嗎，不自信的時候，就聽聽勵志的歌曲，我推薦一首在我不確定一件事情是否能完成好壞或者心情不爽的時候可以激勵我的歌曲，李克群的《紅日》，無論是歌詞還是曲調，都是激勵人心的，我挺喜歡的，反正對我是有效果的，所以推薦給小夥伴們。 多看書，多像比你厲害的人學習。