按摩在中國的發展歷史悠久，自古就有按摩養生一說，中醫按摩是發展幾千年的精華，通常上班族選擇適當的按摩可以放鬆身心，減輕壓力，還能有效促進血液迴圈，有利排除毒素。那麼按摩並不是任何時期都適合做的一個養生專案，特別是來月經的女性。在月經期接受按摩卻要慎重，由於婦女在月經期全身和區域性的抵抗力減弱，不利於經期子宮內膜剝脫後創面的修復癒合，也容易引起感染而患急、慢性婦科疾病。那麼女性在月經期間究竟能不能進行按摩，不妨聽一聽以下幾點總結。1、女性月經期間，最好避開進行足部按摩。人們都知道，足部按摩的作用是消除氣血執行的障礙，疏通經絡，促進人體正常生理功能的恢復。女性月經期間進行足部按摩，不僅不會緩解疲勞，反而會增加月經量，給身體帶來危害。2、女性在月經期出現腰痠現象非常正常，是由於盆腔充血所引起，此時盲目大力按摩或捶打腰部，會導致盆腔充血更加嚴重，反而會使腰痠背疼現象加劇，而月經量和月經時間也會增加，導致月經不調。3、也有相關專家解釋月經期間可以按摩，但手法以輕柔為主，小腹部以點按關元穴、氣海穴為主有利於緩解痛經，腰部可以適當用手掌擦熱，這時候子宮屬寒，可以起到溫補作用。切忌手法過重和亂按。