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1 # 若杉心理
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2 # 魏青苗
繪畫創作是一件需要精神高度專注的事情。
無論是手高眼低，還是眼高手低。思想和手不能高度同統一的時候，都不能創作出正常水平的藝術作品。
注意這裡說的是統一，並不是沒有情緒。就像“天下第二行書”顏真卿《祭侄文稿》。
顏真卿找到了侄子顏季明的顱骨，看到侄子兩年之間，被安祿山殺害，永遠不能相見，與顏季明一起被殺害的顏氏一門，總共要300多人。目睹如此慘絕人寰的叛軍罪惡，顏真卿的國仇家恨一齊湧上心頭。
藝術作品說到底就是思想情緒的表達，如同一門語言。與漢語，英語不同的是，藝術這門語言沒有國界。
所以，繪畫創作的時候，應該是摒除雜念！！我猜提問題也是一個繪畫的初學者。
最後一句話：專注，是心性修煉的過程！！
一是可以邊畫畫的時候邊聽音樂。聽音樂是很有效調節情緒的方式，戴上耳機，再配合自己想畫的畫，很快地就能把作品完成。
二是採用番茄工作法。把目標分成好幾段，畫畫是很枯燥的事，畫久了就很難調節自身的情緒，會有厭煩難過的狀態。此時把目標分散，這樣就能夠很快調節自身情緒。