豌豆尖洛洛一般喜歡清炒或者涼拌吃。

豌豆尖 ：又名，豆苗，龍鬚菜，豆苗為荷蘭豆的幼嫩枝葉。豌豆尖富含維生素A、維生素C、鈣和磷等營養成分。此外，還含有大量的抗酸性物質，具有很好的防老化功能，能起到有效的排毒作用。

清炒豌豆尖：

豌豆尖清洗乾淨，瀝水；

大蒜頭拍碎；

鍋中入油燒熱，入蒜頭爆香；

豌豆尖入鍋中翻炒，加鹽調味即可。

涼拌豌豆尖：

豌豆尖洗乾淨；

鍋中清水燒開，滴入香油，將豌豆尖焯水，過涼水，瀝乾；

胡蘿蔔切絲，焯水，過涼水，瀝乾；

香醋、生抽、鹽、糖調成汁；

將豌豆尖、胡蘿蔔絲和料汁拌勻，撒上熟芝麻即可。

豌豆莢我認為這樣會好吃點，找塊三層肉，把三層肉洗乾淨起鍋放些水（可以蓋滿肉就好）放肉放點鹽，味精，料酒，薑片，蔥段，燒15分鐘撈出，切片，下鍋下點油放豌豆莢煸炒3分鐘放肉片接下來按順序放鹽，味精，罐裝的湖南辣椒，料酒，麻油，（注，因自己的口味調節，調料都適量就好）煸炒3分鐘就起來裝盤了，謝謝相互學習！