你們有那種感覺嗎？每到夜幕降臨的時候，就會胡思亂想，心煩意亂，會想起好多不開心的事，憂愁的事，感覺自己很渺小，好多事情都無能為力，有莫名其妙的恐懼，擔心自己會死掉，悲傷，恐懼，憂慮，甚至會徹夜難眠。等到第二天，天亮的時候，這一切都揮之腦後，心情無比陽光，對死也無所畏懼。這是為什麼？是人人都這樣嗎？還是心理問題？
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1 # 可樂汽水礦泉水
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2 # 窮途末陸
首先請題主放心，這是一種很正常的心理現象
在原始社會，晚上，黑暗，就意味著危險，危險也意味著可能會死亡…所以人類會群聚，會在篝火邊上兢兢業業地度過整個晚上。
直到現在，夜裡沒有了野獸的威脅，但是人類對於黑暗，黑夜的恐懼，也依舊殘留在我們的血液之中…然後根據每個人的遭遇不同，也會轉變為對自己身邊事情的擔憂…
而當早上來臨，沒有了那份對黑暗的恐懼，以及你知道自己有別的事要去做（上學，上班什麼的），這些因為恐懼而生成的情緒自然而然地，就會有所減緩或者消失。
當然想避免在夜裡胡思亂想，有一個好方法。那就是早點睡覺，不要熬夜了！
也有一種情況，如果夜裡面的恐懼感過深，以至於精神狀態及日常生活都受到影響，那麼這可能就是患上了“黑夜恐懼症”，那種情況的話就要及時到醫院諮詢治療哦( ੭ ˙ᗜ˙ )੭
心理活動不同，人類基因是恐懼黑暗的！黑暗給人帶來恐懼，安靜的時候人會想很多東西。負面情緒就更多，所以也晚不要做人生規劃，最好不去思考未來，聊齋志異應該就是也晚想出來的！