我36周之前胎盤位子都很低 28周之前一直覆蓋宮頸內口 都不敢多走路 都在家臥床休息 就怕出血 一旦出血 就很嚴重了

你好，非常高興為你解答問題，根據你描述的情況你應該是前置胎盤，前置胎盤分為三種類型： 1、完全型前置胎盤，就是胎盤組織將子宮頸內口完全覆蓋， 2、部分型前置胎盤，就是胎盤組織部分覆蓋子宮頸內口， 3、邊緣型前置胎盤，又稱胎盤低置，胎盤附著於子宮下段。達子宮頸內口邊緣，相比較而言，邊緣型前置胎盤在三種前置胎盤中還是屬於性質比較輕的一種，但孕媽還是不可輕視。

很多情況下低置的胎盤會漸漸長上去， 如果在妊娠28—32周以後，B超檢查出仍然是胎盤低置，一定要高度重視，因為前置胎盤容易引起感染、出血多了，會引起貧血，而且早產及胎兒的死亡率也會增高。

所以必須注意休息，避免勞累，改變體位或翻身時不要用力過猛，保持大便通暢，大便時也不要用力過猛，避免性生活，不要下蹲，發現出血立即去醫院看醫生，做好嚴密觀察，聽從產科醫生的指導。

根據你描述的情況應該是完全性前置胎盤，出血的機率會大一些，建議你還是多休息，不要上班了。