簡要介紹自己情況：二十五週歲，男，在三線城市工作，月工資四千不到，國企，上七天休息七天，但工作的時候一天十二小時，工作日包吃住。
目前狀態：沮喪迷茫抑鬱
原因：工作沒有晉升空間，也沒有技術含量學不到東西，需要上夜班影響身體健康。17年畢業時找的工作還不錯，但那時心高氣傲，工作一年後辭職考研，但是複試被刷。存的錢一年裡備考花完，家境差，由爺爺奶奶撫養長大，本來想繼續考研，但迫於家庭現實壓力，感覺自己慢慢的變成那一種我眼中討厭的高不成低不就的那一類人。家裡催促介紹我相親，我這樣的家庭環境，我這樣的現狀哪有能力給別人幸福。身邊也沒有一個人可以傾訴，抑鬱越來越嚴重。
我知道可能寫的比較亂，我覺得生活沒有希望，希望過來的好心前輩可以提一提建議怎麼調整心態
回覆列表
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1 # 職場元力
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2 # 職業規劃師李雲俠
一句話，送給你，有多自卑就有多自信。考研失利，對你打擊蠻大，你也說了，曾經有一份很好的工作，因為考研辭掉了，當時應該是對考研十拿九穩，很自信可以考上的，結果沒有如願，一直的期待落空，無異當頭一棒，現在的工作，從你的描述看，並不滿意，所以更讓你迷茫。
其實我看到，你準備考研，只是複試沒有過，證明你的學習能力還是很棒的。
另一方面，我也看到，其實你對自己要求很高。
人生的路很長，也很多，考研也不是唯一的出路，不被生活打敗，才能掌控生活，成為生活的強者。
25歲在人生中本就是自我懷疑的階段。首先接納各種現狀的自己。當下誰也沒有辦法規劃明確未來的路徑，因為社會在變，科技在變，但同時機遇也會越來越多。
考研不是唯一路徑，考上的只能證明之前的階段你努力的可以，但不代表未來。我都沒考過研，那怎樣？我現在可以給博士，博士後，企業管理者上課，培訓。這是為什麼？因為我在知道自己前30年不夠努力後，我開始了努力。那些曾經努力獲得階段成功的人躺在了自己的功績上。
所以，眼向前看，日子過得是未來。心態積極，才能看到希望，看到希望才能真正努力去行動。閱讀一些致用類圖書，用書當家庭醫生，給自己先把心病治療了。