胖子是可以練習散打的。

身體胖是可以透過鍛鍊例如：長跑、游泳等運動進行調節，和是否能練習散打併無關係。

散打是兩人按照一定的規則，並運用武術中的踢、打、摔等攻防技法制服對方的、徒手對抗的武術專案。

散打的基本招式是遠踢，近打，貼身摔，對身體基礎要求並不高，因此是一種比較普遍的武術專案。

群主這麼問是不是有點歧視胖子呀？

無論高矮胖瘦，男女老少運動都是可以的。但是要練散打是完全可以的。

要知道你練散打的目的是什麼？

你的目的不同，效果當然就不同。如果你僅僅是為了減肥，散打是一個專項的運動。會使得你減肥的過程更有趣。

減肥靠的是跑步，那個很枯燥無趣，沒有同伴。散打就不一樣，它屬於搏擊的一種對抗，有交流，有競爭。同時散打能夠讓你防身。非常具有功能性的一項運動。特別針對年輕貌美的女孩子，具有防身防色狼的功效。

長期從事散打運動，身體非常的健壯。使得女士的身材線條非常的優美。