首頁>Club>
2
回覆列表
  • 1 # lanfengz3

    胖子是可以練習散打的。

    身體胖是可以透過鍛鍊例如:長跑、游泳等運動進行調節,和是否能練習散打併無關係。

    散打是兩人按照一定的規則,並運用武術中的踢、打、摔等攻防技法制服對方的、徒手對抗的武術專案。

    散打的基本招式是遠踢,近打,貼身摔,對身體基礎要求並不高,因此是一種比較普遍的武術專案。

  • 2 # 糖糖教主

    群主這麼問是不是有點歧視胖子呀?

    無論高矮胖瘦,男女老少運動都是可以的。但是要練散打是完全可以的。

    要知道你練散打的目的是什麼?

    你的目的不同,效果當然就不同。如果你僅僅是為了減肥,散打是一個專項的運動。會使得你減肥的過程更有趣。

    減肥靠的是跑步,那個很枯燥無趣,沒有同伴。散打就不一樣,它屬於搏擊的一種對抗,有交流,有競爭。同時散打能夠讓你防身。非常具有功能性的一項運動。特別針對年輕貌美的女孩子,具有防身防色狼的功效。

    長期從事散打運動,身體非常的健壯。使得女士的身材線條非常的優美。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 有人說《金瓶梅》作者後段寫“梅”的故事顯得興致闌珊了,對此你如何評價?