如果我現在讓你“不要想一頭粉紅色的大象”，那麼接下來你腦子裡一定滿是這頭粉紅色的大象。

再加上圖，印象更深刻了呢。是不是？

心理暗示是指人接受外界或他人的願望、觀念、情緒、判斷、態度影響的心理特點。心理暗示分為自我暗示和他暗示。

心理學家巴甫洛夫認為：暗示是人類最簡單、最典型的條件反射。

生活中、工作中我們無時無刻不在接收著外界的各種各樣的心理暗示，只是有時是有意識的，有時是無意識的。比如說廣告，就是利用了人們的購物心理進行他暗示：這個霜用了面板更健康、那個奶孩子喝了身體棒……

有個笑話說，如果你一個人在家覺得有些孤單寂寞，就看個鬼片，一會就會覺得窗簾後、沙發邊、甚至廚房、衛生間裡到處都有“人”，再也不會覺得孤單寂寞了。其實，這是一種自我無意識的心理暗示。

暗示的力量非常強大，單看書店裡各種各樣的《XX心理暗示》、《心理暗示XX》就知道，如果沒有超強的力量，不會有那麼多的大師們建議大家使用積極的心理暗示。同樣，各種銷售公司也經常對員工進行各種形式的他暗示，用以激勵員工，提升銷售業績。

積極的暗示讓我們提高效率，消極的暗示讓我們迷失自己。讓我們每天都給自己和身邊的人積極的暗示吧！