回覆列表
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1 # 行遠健身
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2 # 滄海人間長的比較胖可以學習健身教練嗎？體重比較胖，不知道胖到什麼程度，如果稍胖一些不而失身材，行動靈活，還是可以的。身體胖一些，做團體操教練，首先是沒問題的。健身教練，分為團體操教練和私人健身教練。團體操教練，是在有氧操廳帶領學員們做動感單車，有氧操等訓練，只要年齡不是太大，精力充沛就好。私人健身教練，相對而言，不應太胖，至少身材可以，行動靈活。因為要讓學員跟你學習健身，首先得讓他（她）接受你，或者你有能力讓學員欣然接受你的指導。做私人健身教練，一定的外部形象是重要的；更重要的，是要有深厚的健身理論和足夠的健身體驗，熱忱的教學態度和對健身足夠的熱愛，當然，這些需要深入去學習，愛健身，刻苦訓練。
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3 # 糖逗很糖逗
如果決心做健身教練，不如從自己“入手”，能成就自己完美體態的過程，也會對他人有幫助，加油(ง •̀_•́)ง
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4 # 行遠健身
想做私教，起碼自己得練的有型，否則你怎麼說服會員買你的私教課，真想做私教，再考個私教證就行。除了健身，還要懂飲食和康復鍛鍊方面的相關知識。
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5 # 滄海人間長的比較胖可以學習健身教練嗎？體重比較胖，不知道胖到什麼程度，如果稍胖一些不而失身材，行動靈活，還是可以的。身體胖一些，做團體操教練，首先是沒問題的。健身教練，分為團體操教練和私人健身教練。團體操教練，是在有氧操廳帶領學員們做動感單車，有氧操等訓練，只要年齡不是太大，精力充沛就好。私人健身教練，相對而言，不應太胖，至少身材可以，行動靈活。因為要讓學員跟你學習健身，首先得讓他（她）接受你，或者你有能力讓學員欣然接受你的指導。做私人健身教練，一定的外部形象是重要的；更重要的，是要有深厚的健身理論和足夠的健身體驗，熱忱的教學態度和對健身足夠的熱愛，當然，這些需要深入去學習，愛健身，刻苦訓練。
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6 # 糖逗很糖逗
如果決心做健身教練，不如從自己“入手”，能成就自己完美體態的過程，也會對他人有幫助，加油(ง •̀_•́)ง
想做私教，起碼自己得練的有型，否則你怎麼說服會員買你的私教課，真想做私教，再考個私教證就行。除了健身，還要懂飲食和康復鍛鍊方面的相關知識。