回覆列表
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1 # 農民說農事
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2 # 我們家小狗不聽話
真的閒下來，回想過去很累的生活，發現累也是種生活一種享受，不過，不要十分透支身體，累也要有理有力有節。有要保證身體承受的了。
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3 # 志君健康人生萬里行
老是感覺生活好累怎麼辦？ 志君健康養生萬里行回答2020.04.26
兩方面的原因會讓人感覺很累，很疲勞。1.人的腦力或者體力付出更多，超出了。還沒有恢復又要去做要做的事。這時候，應該安排休息，同時吃一些檸檬汁，會有幫助恢復疲勞的效果。其原因是檸檬酸能夠參加並主導三羧酸迴圈產生更多的能量，消耗掉勞累時產生的乳酸，乳酸的堆積讓人感覺肌肉痠痛和勞累。2.有時候是心理上的原因感覺很勞累，例如熬夜，沒有熬過夜的人，一旦沒有按時睡覺，就覺得很累。所以即使白天的事沒有做完，也要在睡覺前趕快做完，按時睡覺，儘量不熬夜。
圖 檸檬
圖 三羧酸迴圈
人活在這個世上有誰不累，人年輕累點苦點很正常，因為你面臨的是要養活一家老小，不去努力，不去奮鬥誰能幫你養活你的家人，你看看農村老人80歲都還在地裡累，他們到底是為什麼，還不是為了一張嘴，為了有碗飯吃。
他們累了一輩子又能得到此什麼，能帶走此什麼呢，還不是兩手空空的來，兩手空空的去，累了幾十年就穿了一身衣服走，你說是不是。